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筋肉痛

	年をとったから筋肉痛になるのが遅いんや。なんて言いますが、あれは間違いらしいですね。若者がすぐに筋肉痛になる。年寄りが筋肉痛になるのは２日後。どこが違うんでしょうか？分かった人は流石やなって思います。運動のスピード。激しさです。激しい運動をするとすぐに筋肉痛になります。何日か経ってから出るっていうのは、ゆっくりとした運動をするからですよ。だから年寄りも若者も関係ないっちゅーことですわ。為になったね～為になったよ～。

2月25日（木）19:14 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 気になっている事 \| 管理

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